DÉTERMINEZ VOS INTENSITÉS

Gutaï détermine tes propres intensités d’entraînement pour optimiser ta progression mais également tes allures spécifiques pour atteindre ta meilleure performance en course

IDENTIFIEZ VOS FORCES ET FAIBLESSES

Des recommandations d’entraînement spécifiques vous aideront à développer tes points forts et à améliorer tes points faibles

RÉPARTITIONS DES INTENSITÉS

Équilibrez de manière optimale ton volume et ton intensité d’entraînement chaque semaine pour obtenir la meilleure progression

NOS FORMULES NOS FORMULES

GUTAÏ vous propose 4 formules d’abonnement pour répondre à tes propres attentes en matière d’entraînement et de préparation :

PREMIUM ANALYSE
9.9€ / mois
sans engagement de durée

C’est la formule qu’il te faut pour suivre et analyser ton entraînement jour après jour, séance après séance.

Utiliser efficacement la formule analyse : en savoir plus
PREMIUM TRAINING 2.0

Atteignez ton objectif en utilisant les programmes d'entraînements conçus par notre entraîneur en fonction de :

  • ta discipline
  • ton objectif (compétition ou progression)
  • tes propres intensités
  • ton volume d'entraînement hebdomadaire
En savoir plus sur les programmes
PREMIUM TRAINING 2.1
60€ / mois
sans engagement de durée

Obtenez un programme d’entraînement sur-mesure en fonction de tes disponibilités et de tes objectifs avec le support d’un véritable coach. Progression assurée !

En savoir plus sur les programmes
GUTAI COACHING
150€ / mois
sans engagement de durée

L’expérience totale du coaching, de l’échange au réajustement permanent de ton plan, en passant par les analyses de tes séances clés et de tes points forts / faibles. C’est de loin la formule de la performance !

En savoir plus sur les programmes

GUTAÏ TÉMOIGNAGES

J’utilise GUTAÏ depuis 2 saisons et j’ai le sentiment d’avoir enfin MON application pour le suivi de MES entraînements.

SÉBASTIEN RODRIGUEZ - TRIATHLÈTE

Gutaï me permet d’allier emploi du temps professionnel, personnel et sportif, tout en tenant compte de mon état de forme et de mes objectifs. Le combo parfait!

CANDICE MIZON - TRIATHLÈTE

L'équipe

Notre entraîneur

Karoly Spy

Fondateur de GUTAÏ, c'est un entraîneur spécialisé dans les sports d’endurance depuis plus de 20 ans. Passionné d’entraînement, de physiologie et biochimie de l’exercice, il a une approche globale de l’entraînement (entraînement, charge, nutrition, gains marginaux, réponses cellulaires ...) qu’il a intégré dans l’application GUTAÏ pour améliorer la préparation des athlètes et le travail des entraîneur.

Triathlète depuis 1995, il teste toutes les séances avant de te les proposer.

Il entraîne de nombreux athlètes via sa structure d’entraînement, ce qui lui permet de valider l’approche de ses programmes directement sur le terrain.

Certifications :

  • Licence STAPS - Entraînement Sportif
  • Diplôme Universitaire en Evaluation Physiologique et Préparation Physique
  • BF4 Triathlon

Notre kiné de tes données

Bastien Crete

Data scientist athlète 2.0 convaincu, et triathlète depuis 8 ans.

Passionné de sport en général avec un gout prononcé pour le cyclisme, les sports d'endurance et le foot, il aime faire vivre la donnée avec des algorithmes dont il a le secret.

Certifications :

  • Diplôme ingénieur informatique ENSEIRB-MATMECA Bordeaux
  • Spécilisation Data Science CVUT Prague

GUTAÏ RECOMMANDÉE PAR :

On distingue vite la plus-value de cette application : donner du sens à toutes les données d’entraînement. Avec Gutaï on sait maintenant ce que l’on fait, on sait où l’on va et on sait pourquoi !

La mission principale de GUTAÏ, c’est d’analyser de manière automatique les données liées à notre état de forme. L’enjeu tombe sous le sens : une planification qui permet d’exclure les états de fatigue importants.